Pastas y arroces

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Esta una buena manera de aprovechar los restos de pechuga de pollo que nos han sobrado del día anterior cuando solos no nos bastaría.

Ingredientes

Para 3 personas

300grs. De arroz

125grs. De pechuga de pollo a trozos

40grs. De zanahoria en cuadraditos

3 dientes de ajo machacados

40grs. De pimiento rojo en cuadraditos

40grs. De pimiento verde en cuadraditos

40grs. Cebolla en cuadraditos

50grs. De calabacín en cuadraditos

50grs. De berenjena en cuadraditos

50grs. De tomate frito

½ vaso de vino blanco

Colorante alimenticio

Agua o caldo de pollo

Aceite, sal y pimienta

Elaboración

En una olla baja que se pueda meter al horno, echar el aceite y cuando este caliente echar los ingredientes por este orden, el ajo, la cebolla, los pimientos, la zanahoria, el pollo, la berenjena y por último el calabacín, dejar que se rehoguen un poco entre cada ingrediente y salpimentar, agregar el vino blanco y dejar reducir, echar el arroz y rehogarlo hasta que el arroz este caliente, añadir el agua  ya sabéis el doble de agua que de arroz, echar el tomate frito y el colorante, salpimentar y probar de sazonamiento si está correcto esperar a que hierva y meter al horno precalentado a 180º hasta que el agua sea totalmente consumido y estará listo.

Se puede hacer a fuego  sin meter al horno pero en el horno que fantásticamente bien como una paella de restaurante, el arroz queda tostado por encima.

Este plato lo comí por primera vez en un restaurante italiano, me gustó tanto que empecé a hacerlo en casa.

Ingredientes  para 2 personas

250grs. De tallarines frescos

½ puerro

50grs. De margarina

50grs. De carne de cangrejo

50grs. De setas

2 vieiras

200ml. De nata

Elaboración

Hervir la pasta al dente y enfriarla para que no se pase.

Picar el puerro y rehogarlo en margarina, cuando esté tierno añadir las setas, las vieras y la carne de cangrejo, saltearlo  y echar la pasta, agregar la nata y salpimentar, esperar  a que espese y servir.

Receta en la que como dice su nombre se mezcla pescado y vegetales(entre ellos las setas)

Ingredientes para 2 personas

250grs. De pasta  fresca

¼ de cebolla

¼ de pimiento rojo

50grs.de calabacín

50grs. De gambas

50grs. De setas

Aceite de oliva

Sal y pimienta

50grs. De tomate pelado

½ vaso de vino blanco

Elaboración

Hervir la pasta al dente y enfriarla para que no se pase.

Picar la cebolla, el pimiento y el calabacín en paisana  fina, rehogarlo en aceite según dureza, añadir las gambas, las setas y el tomate picado saltearlo, salpimentar.

Echar la pasta en la salsa y el vino blanco,  saltearlo  un par de minutos hasta que se una todo, rectificar de sazonamiento y servir.

Consejos

Esta salsa la podéis hacer con cualquier pasta la que más os guste.

Esta  receta es muy sencilla pero a la vez sabrosa, una manera de tomar pasta  con menos calorias al no tener un salsa copiosa.

Ingredientes para 2 personas

250grs. De pasta

4 dientes de ajo

1 guindilla o si se quiere más picante se puede añadir otra

Acite de oliva

Sal y pimienta

Elaboración

Hervir la pasta al dente y enfriarla para que no se pase.

Picar el ajo muy pequeñito, poner en una sartén un buen chorro de aceite  cuando este caliente añadir el ajo y la guindilla, rehogarlo con cuidado de que no se queme porque el ajo quemado es toxico, echar la pasta y saltearla, por último salpimentar.

Lo que le va a dar el sabor va ha ser el acite con el ajo por eso ha de cocinarse bien.

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